上月总结
健康：体力明显好转，心情也不错，情绪波动不是很大。
美容：效果相当不错，继续坚持面部护理。要让自己能接纳自己的这张越来越老的脸，也不是件容易的事情。
爱情：我在思考和鸿的关系要不要发展下去。
脸色：还是气色不好，看来短期内还是不可能有实质性的改变。心情不好，滋补、药物、都是枉然。
本月重要项目：坚决减肥！
第一周
滋补粥
豆浆粥：用新鲜的豆浆和粳米同煮，粥煮后加冰糖少许，再煮熟就好。可以健脾养胃、润肺补虚的作用。
滋补汤
黄豆猪蹄汤：猪蹄、黄豆、党参、枸杞子放入电子傻瓜中文火3个小时
美容
牛奶面膜：牛奶适量、橄榄油5滴、面粉适量。收敛皮肤消除皱纹，增加皮肤弹性。
减肥注意
早餐食谱举例：自磨豆浆两大杯、木瓜半个（或其他水果一个）、燕麦片（或玉米片）少许。
中午食谱举例：主食、水产或肉类、蔬菜，要吃饱。
晚上食谱举例：水果足量或蔬菜足量，淀粉和肉类尽可能少吃，睡前一杯热牛奶。
交际
我过去家教的两个英国籍的学生定居到香港了，几个月没见到她们，我刚给她们发了一封伊妹儿：“好想你们啊，最近怎么样？”就接到她们的电话，说她们刚回到广州。真是心有灵犀啊！经学生的两次电话妈妈的一次邀请，我已经急不可待。我终于抽出时间到了她们家。
先是和姐姐相拥，再是抱起妹妹转了两圈。
“姐姐瘦了！减肥了？妹妹高了，可是没有长肉啊，挑食吗？”
“哈哈，还是先检查学生，然后就轮到妈妈了。我有什么变化？”
“妈妈嘛，肚子小了，腰瘦了，精神焕发了！”
“嗯，体重没有减，但我炼瑜伽了，所以肌肉结实了，精神也好了。”
“快，先喝杯酸奶。”妈妈说。
“把我的好东西拿给老师吃。”妹妹抢着说。
“把爸爸从国外带来的点心拿给老师吃吧。”我刚喝完酸奶，妈妈又发话了。
“别害老师了！那个不好吃，不如台湾的薄饼好吃。恩，潮州的甜果也行。”姐姐在和妈妈争论，都拿到我的面前，我笑了，心里热了。
“中午我们到正佳上面的那家台湾酒楼去吃饭吧?”妈妈问我。
“中午没有好吃的了，到广州酒家去吃潮州菜吧？”姐姐又问我。
“好，到哪里都行，看着你们我吃什么都香甜。”
夫妻和睦，儿女懂事，真的幸福。跟她们相聚总是能让我感到温馨。
有家真好！
我不掩饰自己的羡慕之情。妈妈在开导我。
“其实人要不断变化的，而且也能够变化的。比如我，和你一样都是很传统的教师，经过出国的见识，然后到香港生活，老公只有周末才到香港，我要独立管理孩子，现在虽然不是商人，也开始炒香港的股票了。我在变化了，那你也应该随着社会变化才对。不要被社会淘汰，也不要自找痛苦。”
我怎么变才能不痛苦呢？我不是一直在变吗？可是变得好辛苦。
户外活动
到广州本地网上报了名，和30多位网友一起去郊外的小石船度假村玩了一天。这是网友自发组织的交游活动，有7位网友贡献了自己的汽车，于是浩浩荡荡的队伍就出发了。门票加一顿午餐共68元，真是实惠快乐，很不错的一种旅游交友方式。一天的时间无论是50多岁的老大姐，还是20多岁的兄弟，经过一起爬山游览、探险游戏、吃饭闲聊、佤族文化的观赏了解，都已经彼此很熟悉，刚开始的拘谨一扫而光。最后大家和佤族演员一起跳舞的时候，所有的网友都一起疯狂的舞蹈欢呼，真是兴奋达到高潮。
性和爱
鸿又到我这里来了，他就像什么事情没有发生一样，还是见到我总是一副温柔亲昵的举动，让我没法拒绝他的爱。星期二晚上我收到了他的一条信息：
“能帮我冲值吗？”
“冲什么值？”我很纳闷。
“给我手机冲值啊。”
“为什么要我给你冲值？”我惊诧了！一个男人为了一点小钱竟然好意思跟女朋友张开了口！
“我太穷了，爷爷生病去世把我的钱都花光了。”
顿时，我的心里疑云笼罩，他莫不是像上海的方明一样的吧？我的心开始凉了。
“没有钱就向我要？你觉得妥当吗？”
“你是我的女朋友，我有困难当然向你求助了。”
“你给我解决过什么困难？你付出过什么了？你的父母弟弟同学多少人都在广州，而我是一个人孤零零的，你还没有取得我的信任，没有对我付出过任何东西，你不怕我怀疑你吗？”
“你真让我失望。”
“我让你失望？这句话应该是我对你说。”
他没有及时回复，过了会我有发了一条信息：
“你口口声声说爱我，我不敢相信，但我也没有责问你。我只是在静静的观察你，可是结果是我不能接受的。我想不论对谁，在什么地方，做人是最重要的，一个人不会做人，他的事业也很难成功，或者很难持久地发展壮大。希望你好自为之。”
“你别给我讲大道理。”
“如果你认为这也是大道理，那么你接受的教育太欠缺了。”
过了两天，鸿又给发了信息：
“我现在过去你那里，好吗？”
“没有必要了，我们不需要交往下去了，我们彼此不适合。”
“我想你，我爱你，我不能离开你，原谅我好吗？”
“这不是原谅的问题，是不适合。”
“我的衣服还在你那里，我去拿衣服吧。”
他要拿他的衣服，我不能拒绝他。第二天晚上，他按时来拿他的衣服了。我想平静地把衣服交给他，然后平静地分手。。
“你怎么了？”
他一进门就很关切地问我，并且很自然地把手放在我的额头上试了试体温。
“哪里不舒服吗？”
“没有。”我面无表情。
“啊，还是生我的气啊？”他微笑着，迅速把我楼在怀里。
“给我一次机会吧，我真的爱你。我以后会好好照顾你的。”
我真的很无能，他来之前还想的很好，坚决跟他断绝，可是我就是逃不出他的温柔陷阱。
晚上，他作爱的时候非常卖力，虽然他很年轻，个头也很高，可是因为瘦弱很难能满足我。今天是他从来没有过的疯狂，亲吻是失而复得般的急切，撞击是浪子回头般的过度。其实我并不留恋他的交欢，我更喜欢他的温柔温存。
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