镜头里面的于心何忍把他的双手拿捏成蛇型，分别成两个角度，分别由上至下和由下至上开始温柔地滑动。
“你始终没爱过…。你在敷衍我…一次一次忽略我的感受…”
音乐里的至爱犹如玻璃一般易碎，于心何忍的动作就跟着变的缓慢…缓慢…在缓慢。他就这样保持着极其缓慢的韵律，流畅地让水般的温柔通过自己蛇型的双手完美展现。
他不急，右手从右耳边上滑下，到了胸前，于左手交汇，开始在胸前慢慢地交叠，升华。一切的动作都很慢很柔，可以清晰的看清楚其中的变化过程。
身体也在这一瞬间柔软了，各个关节变得毫不受力，他要让观众看清楚他在为这个就要破碎爱情做出最后的努力。
但这份单方面的努力却是永远不够的。
“呼~我真的真的想放弃…我真的感到力不从心…”
于心何忍全身也伴随着这段歌词，用尽了全身的力量，身体一顿一顿、跟着是全身的关节，开始不可思议的扭曲，下榻，最后软倒到地板上。
“……”
外面的聊天区，全部的观众都已经被感染的无言了，那是一种由内而发的悲伤，于心何忍的每个动作都把那种专情，却永远得不到的情感展现在舞蹈中去。
真正的舞蹈，是一种心声，它能让言语所无法表达的情感，用肢体语言直观的表现，没有情感的舞者，就算技术在高超也只能是下乘。
只有抒发真实感情的舞者，才可以拥有超然的舞蹈渲染能力。
究竟于心何忍经历过什么事迹，才能拥有这样的悲伤？究竟还有多少人，不是为了炫耀、而是单纯为了情感而跳舞？
众人看着于心何忍在地板上用依旧缓慢的速度，跟随着同样缓慢的音乐节奏，双手直地，双脚抬起，一圈又一圈的在身体周围循环，心中不停地问这个上面的2个问题。
想起这个ID出现时候的简介，所有人都开始由心地感受到“看兄弟死我于心何忍”的那种无奈。
于心何忍做完全旋，背部着地，衔接直升飞机，最后还要在地板上单手支地，身体倒立双脚叉开，向右边旋转了一圈（单手大回环），在把上半身放下来，双手依旧撑地，双脚也由原本的上方式圆形旋转转变为在身体下方弧线旋转。
整个回环转变回全旋的过程速度从没加快过一分，衔接的无比自然，动作依旧透露着深沉的无奈，众人甚至还可以看见他的上排洁白的牙齿，用力紧咬住自己的下嘴唇，脸颊两边却也不知何时拥有了两排溪水。
最后混杂了汗水，滴落在脏乱的地板上…
他是真的用感情在跳舞！
电脑屏幕前的观众们看着于心何忍缓慢温柔的动作，心中没来由的堵的慌，男性死命抽着烟，女性却已经同样泪流满面。
但他们的眼睛却丝毫不曾移开过那个牵动着他们心弦的舞者哪怕是半分！
“这感情~~不值得我犹豫~不值得我考虑~不值得我爱过你。”
“这种回忆~不值得想起~不值得哭泣~呜~”
“这段感情~早就应该放弃~早就不该浪费时间找奇迹~”
音乐的时间到了2分45秒，从“这感情”这三个字开始，于心何忍的BREAKING系列动作开始慢慢加快，一直到“这段感情”唱起的时候，仿佛要甩开一切一般，终于加速，快到一个眼花缭乱的地步。
于心何忍就在这个高速旋转的过中，倒转了身体，双手平伸保持平衡，脑袋放到地板上，单单用这头部支撑整个身体，倒立着旋转。（头旋）
一圈，两圈…急速地转过，众人数着数…四十七，四十八…速度慢了下来…四十九，五十！丝毫不借力在半分钟内转了五十圈！
音乐也到了结尾，于心何忍双手支住地板，双脚开始缓慢地变换好冰冻姿势，最后在音乐的最后一个音符，稳稳地固定在了地板上，冷冻住了，在也动不了了。
视频关闭，留言区显示了一排字：每次我看他用快舞动作跳慢舞的时候，这种悲伤无奈的情感就会由内而发，这是用语言所无法描述的震撼…
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